-
Полезные статьи
- Фармакологические подходы к лечению инсомнии
- Виды терапии инсомнии
- Современные подходы к лечению нарушений сна
- Информационная перегрузка и нарушения сна
- Сон при беременности
- Сон по запросу
- Нормальный сон
- Влияние сна на здоровье
- Расстройства сна
- Сомнология как наука
- Методы исследования сна
- Виды бессонницы
- Что крадет сон
16 ноября был пик бессонницы
Индекс бессонницы составил 5.7
В этом году в стране день жестянщика отмечается на широкую ногу!
Из-за высокого уровня бессонницы многие автолюбители забыли вовремя поменять шины с летних на зимние и во время первых заморозков было зафиксировано рекордное количество ДТП.
В автосервисах образовались огромные очереди из автовладельцев ошарашенных тем, что уже далеко не лето и ценой на ремонт автомобиля.
Что такое индекс бессонницы?
Узнайте, каким образом рассчитывают значение индекса и какую ценность он в себе несет.
Чего стоит избегать, чтобы не столкнуться с бессонницей.
Сон – это великая ценность.
Познакомьтесь с причинами бессонницы.
Наверное, каждый человек в мире в какой-то момент жизни сталкивался с бессонницей (с инсомнией). Распространенность бессоницы в общей популяции оценивается в 9–15%.