Влияние сна на здоровье

В экспериментальной науке активно используется методика депривации (лишения) чего-либо, для определения, насколько это состояние важно
для организма.

Расстройства сна

Известно о 57 различных расстройствах сна, которые влияют на здоровье и жизнь человека.

Методы исследования сна

В настоящее время для объективной оценки сна используют метод полисомнографии.